Tres pasos para calmar tu mente

En estos tiempos en que parece más difícil encontrar la paz, en medio del miedo a la muerte y a la enfermedad, creo que tenemos que utilizar todos los recursos para lograr que nuestra mente encuentre un poco de reposo y armonía. Tu mente puede llevarte de la mano a rincones oscuros, donde encontrarás culpa, …

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