Muchas personas que han estudiado diferentes carreras de coach, me piden que les enseñe a dar coaching, a armar una sesión personal,
En estos tiempos en que parece más difícil encontrar la paz, en medio del miedo a la muerte y a la enfermedad,
Hacer espacio tendría que ser una ley universal, ya que he comprobado que siempre se cumple. Cuando las personas conocen la ley
Las palabras tienen poder, de eso estoy segura. Desde pequeños nos enseñan cuáles son las que no se deben repetir y los
En Marzo “todo se pone en movimiento”, es por eso que es un mes que te invita a nuevos comienzos.Un mes para
Me siento emocionada y agradecida, el universo me ha demostrado una vez más lo bondadoso y abundante que es, tuve la posibilidad
San Valentín era un sacerdote que defendía el amor y le daba a los jóvenes la posibilidad de unir sus vidas, en
Comienza un nuevo tiempo, solo tú marcas el rumbo del caminoFeliz año nuevo!!! Mi mensaje para éste nuevo comienzo puedes encontrarlo en
Le damos la bienvenida a éste mes de diciembre que marca el final del 2020, un año en el que estoy segura
Si hay algo que la cuarentena nos dejo, es una sensación de ansiedad que antes desconocíamos. La ansiedad según el diccionario es: Preocupación y miedo intensos, excesivos y continuos ante situaciones cotidianas.
Entonces nos encontramos con el desafío de transformar esa ansiedad en armonía, y así prepararnos para cuando todo vuelva a la normalidad.
No pienses en lo que aún falta para que la cuarentena termine, piensa que haz podido llegar hasta aquí, que no es poco.Que de un día para el otro nos cambió la vida y fuiste capaz de adaptarte y seguir adelante.
Repetir el mantra de Ho oponopono siempre te llenará de una sensación de paz que te permitirá respirar más profundamente, dedícale un tiempo a respirar mientras lo haces, te ayudará a descubrir cómo este momento presente está libre de recuerdos del pasado y preocupaciones por el futuro.
Un ejercicio que siempre me ayuda mucho es poner mi atención en otro lugar, hacer algo que te haga sentir bien, escuchar musica, bailar, correr, no importa en qué momento del día, regalate el permiso de disfrutar de lo que te gusta.
Si te gusta meditar, leer, mirar una serie, lo que te ayude a salir de lo que te preocupa y te hace sentir esa sensación de angustia, muy frecuente en este momento.
Dedicale cada día un tiempo a soñar, a comenzar a imaginar tu vida más allá de lo que sucede hoy, porque cuando todo esto pase, tú tienes una vida por vivir y disfrutar. Crea tu vida como si pudieras cumplir cada uno de tus sueños mañana.
Todo esto pasará, pero el trabajo que realices en tí, tus sueños, las memorias que sanes y las metas que te propongas cumplir, quedarán, serán parte de lo que eres.
Y así lograrás salir fortalecido de esta cuarentena, que se transformará en una experiencia más en nuestras vidas, que fuimos cadaces de superar y nos ayudó a sanar y a seguir creciendo.
Suelta al universo lo que quieres para tu vida y estarás permitiendo que tus sueños te encuentren.
Sana, sueña, crea y estarás transformando la ansiedad en armonía.
Lo siento, Gracias, Te amo
Lo siento, Gracias, Te amo
Lo siento, Gracias, Te amo
Andrea Bruno
Coach
Deja de juzgarte y le darás un giro a tu vida Si bien el juicio de los demás es cruel y siempre
A lo largo de los años que llevo dando talleres y seminarios, he visto cómo la vida de las personas cambia luego de reencontrarse con su niño interior, sanarlo y sacarlo a jugar, es por eso que en éste día del niño, te invito a que lo hagas.
Mi querido amigo don Pedro Ruda me contó hace muchos años que el 1º de agosto era el día que hay que
Nos encontramos para sanar Mañana vamos a hablar sobre Ho oponopono y responderémos todas las preguntas que nos envíes a @andreabrunocoach¡En
Me siento agradecidaLas personas que me conocen me han escuchado repetir una y otra vez que “A todos nos suceden cosas” y
Pensando en que en medio de la cuarentena uno no se da cuenta pero el tiempo pasa, me encontré con el mes
Es maravilloso ver cómo la vida de las personas cambia, como resultado del trabajo de transformación que realizan Hoy quiero compartir con
QUIÉRETE Y SÉ FELIZ!
CONGRESO VIRTUAL “AUTOESTIMA, FELICIDAD Y ÉXITO”
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Está en la esencia de tu ser crear, que seas libre, que puedas elegir y conseguir todo lo que te propongas y el momento mágico para crear es tu presente.
Hoy es tiempo de tener la vida que sueñas, curso a distancia
“Crea tu tiempo como si fuera interminable, sueña como si tuvieras muchas vidas por vivir, aprovecha cada minuto con los seres que amas, deja ir los segundos que quieres olvidar y disfruta de este momento presente en el que todavía tienes tiempo a tu favor”
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